自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者：王瀟 無論是讀故事、看電影，還是真人秀，大家都喜歡戲劇性。比如觀看減肥人士的Before&After，觀看主人公的背水一戰，絕地反擊，驚天逆轉。最好起高樓樓塌了再起高樓，對比越強烈、越驚艷，觀賞起來就越滿足。 再比如今年夏天的ShapeGirl馬甲線大賽上，39歲的趙世紅講述她在一個145斤體重的臃腫的晚上駭然驚醒，決意起床練習跑步，從此再未停下。看著她的身體和笑容，你驚嘆歡呼，然后暗暗期待自己也能有這樣一個駭然驚醒再世為人的夜晚。 然而沒有。 或者好像有，20天以后，一切回到從前。戲劇性在你身上沒有出現。你沮喪的意識到，可能再也不會出現了。 與100人參與了一番21天山洞計劃之后，我突然意識到，一代代講故事的人都很討厭，為了渲染戲劇性，大量使用“從今天起”“一夜之間”“從那以后”等時間性轉折詞語，好像總有那么一天神轉折，你就能劈柴喂馬周游世界，就能王子公主過上了幸福日子，意識覺醒，行為一勞永逸。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這一天苦等不來，你就覺得是雞血不夠強烈，刺激不夠深，就求打醒，以為一個激靈跳下床，就變成了煥然一新的人。 然而，從來都不是這樣的啊。 你不是白紙，無法擦了重寫，撕碎重來;你是一輛汽車啊!有你的本身的動力，方向，性能，尤其是慣性!你想跑的快點，于是你只能在行駛過程中換輪子，對，換輪子。你還想換發動機，換座椅，換外殼，甚至換品牌，但這是一團復雜化的工程。你志存高遠，但你先得活在當下，看看怎么在行駛的過程中，先把輪子換嘍。 你做不到拋棄原有的性能和賽道瞬間變為另一輛車，你無法洗心革面，只能靠修修補補。你需要的是演進，不是革命。而且你只能演進，你在漫長的歲月里一樣一樣來，越開越快，直到某一天，一個朋友見到你，驚嘆道：“哇，你換了一輛車!”這大概是你成為一個故事的開始。 我們是一輛行駛的汽車，無法洗心革面，只能靠修修補補，我們需要的是演進，不是革命，只能在漫長的歲月里一樣一樣來，越開越快。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
Paul Stevens 靈程伙伴 基督徒都期望得到上帝的引導，事實上上帝也的確是這樣一位關心我們的神，他引領我們進入與祂的個人關系，以便我們能在生活中完成祂的旨意。有了這樣的一位神，基督徒應該是世界上最果斷的人群，但現實卻截然相反，基督徒常常是最優柔寡斷的人，其中部分原因在于他們對“引導”的錯誤認識。在這篇文章里我們將探索關于“引導”的一些誤區，圣經 里關于引導者及被引導者的教導，以及遵行神旨意的一些步驟。詩篇143：8-10的禱告 我們此時心愿的最好表達：“求你使我知道當行的路。。。求你指教我遵行你的旨意， 你是我的神。你的靈本為善，求你引我到平坦之地。” 誤區 要真正按照圣經的原則尋找并遵行神的旨意，至少要面臨八個障礙。 誤區1 上帝的美好計劃 “上帝對你的生命有一個美好的計劃”，這其實是一個誤解。上帝為你預備的是比美好計劃更好的：一個美好的目的（Purpose）（以弗所1：9）。上帝的目的就是你應該活出一個使祂的榮耀得著稱贊的生命（弗1:12,14），并且參與到祂的偉大計劃當中-更新萬物，“使天上地上一切所有的，都在基督里面同歸于一”（以弗所1：10）。計劃和目的之間的區別就像藍圖（Blueprint）和河流一樣：河流帶著人向前漂流，旅途中人們仍需要不斷的做出順應水流的調整。 誤區2 上帝為你作決定 “上帝想為你做決定”，這是一個誤解。有時候人們會呼求，“上帝，請管理我的生命。”實際上，上帝不想把我們都變成機器人，祂也不會積極回應這樣的禱告。圣經沒有支持被動等待的消極態度。 誤區3 上帝的那條路 “遵行上帝旨意的道路只有一條”，這是另一個誤解。我們可稱之為“中心旨意”癥。這個概念由基督教提出并推廣，但其實無法在圣經里找到依據。在上帝的目的下活出其旨意的路其實有很多條。 誤區4 尋找上帝的旨意 “上帝的旨意難以明白”，這又是一個誤解。這其實是外邦人的思想，所以他們的宗教里面有很多的引導，人們要通過一些占卜、預言類的方式尋求引導，像巫術就屬于此類。人們尋求跡象及征兆。但耶穌的跟隨者們是被圣經里上帝的智慧及圣靈引導的（詩篇25：9；48：14；箴言3：5-6；約翰福音16：13）。 誤區5 神跡奇事的印證 “上帝的引導通常伴隨著超自然的跡象、先知的信息、“羊毛”以及不同尋常的現象”，這又是一個誤解。在使徒行傳及保羅書信中我們看到信徒們常常使用他們的被救贖了的判斷力（使徒行傳6：3；15：36；20：16；羅馬書1:10-13; 哥林多前書16：4-9；哥林多后書1：5-2：4）。其中我們沒有看到任何的超自然的引導。有時人們在本該去實行他們其實已經明白了的上帝的旨意時卻仍在等著超自然現象的發生。 誤區6 開著的門 “上帝通常通過‘開著的門’來引領我們”，這是另一個誤解。圣經里不僅鼓勵信徒們通過那些開著的機會之門（林前16：9），也鼓勵他們要為上帝的緣故打破關著的門（徒4：19-20）。有時倚靠開著的門其實就是在被動地期望被環境引導。 誤區7 上帝的旨意不包括生活中的常規事物 “對你而言很自然的事情-比如你的個性、思想–不會是上帝的旨意”，這又是一個誤解。其實剛好相反：上帝把祂的旨意寫在我們的性格及屬靈的恩賜中。我們通過做祂造我們去做的事情來遵行祂的旨意。我們最好的思想都是來自上帝。在基督里我們有了一個被更新的頭腦（心意）（羅馬書12：2；林前2：16；林后5：17）。 誤區8 重新開始 “當你犯錯后，必須回去重新開始。”這是另一個誤解。恩典的意思卻剛好相反。上帝的恩典使我們能充實地活在當前，脫離過去的捆綁，并期待一個榮耀的未來。在上帝的主權下，我們的錯誤-以及別人對我們所犯的那些錯誤（創世紀50：20）-都成為上帝為我們的生命及其創造的偉大旨意的一部分了。 “引導者與被引導者”的形象 圣經里對于“引導”沒有一個解釋性的詞。里面出現的是對于上帝和祂的選民的三個關系性的圖像比喻。這其中傳遞出來的信息極其簡單：與引導者的個人關系比經歷祂的引導更重要。得知上帝的道路（詩篇25：4）比為我們自己找到完美的路更重要。與引導者相連之后一個人就自然會蒙引導；若單單尋求引領，我們可能就會錯過那最好的福分！ 羊和牧者 這個耳熟能詳的形象是在約翰福音十章中描繪出來的，其中傳遞出了有力的信息。牧者“呼召”及“帶領”，羊群“聽祂的聲音”，“知道祂的聲音”并且“跟隨祂”（約10：3-4）。 父母與兒女 父母對孩子的教養要從事無巨細的近距離指導到給孩子越來越多的自由，包括賦予他們應該擔當的職責，以及鼓勵他們根據內心的意愿而不是規條來做決定。 朋友和朋友 關于這種主耶穌和祂的門徒們之間的學習型關系的最好解釋記載在約翰福音15：13-16。作為朋友，耶穌告訴我們天父的事和計劃。作為耶穌的朋友- 不只是仆人–我們自己做決定，并且根據父所啟示的來做祂指示我們做的。 實踐的指引 Practical Steps 有了這三個形象，我們可以找出一些積極實用的步驟來發現并遵行上帝的旨意。 1. 明白并遵守圣經上的話 我們了解上帝心意的主要方式就是每天讀上帝的話并且將上帝的話語領受到我們生命中。圣經告訴我們： （1）上帝的至高旨意（奧秘被啟示：上帝要在基督里使其所有的創造同歸于一） （2）上帝的道德旨意（因此人們不需問婚前性行為或往來傳舌這樣的事是對是錯） （3）上帝對我們個人的旨意（我們每個人都蒙召要活出上帝的榮耀，使其得著稱贊；以弗所1：12） 2.禱告 禱告最重要的果子并非是獲得引導，而是進入與引導者更深的關系中。那些在生命中不住禱告的人常會發現按著上帝的旨意做決定是一件容易的事。這樣的人就能活出上帝的心意。 3. 心意更新 當上帝的話寫在你的心版上時（詩篇40：8），你自己的偏好，成見及屬肉體的固執一天天被對付掉。我們所需要的是正確的判斷（使徒行傳15：28），看自己要看得“合乎中道”（羅馬書12：3）。在生命中查驗上帝所帶給我們的智慧和生命更新，在舊約及新約雅各書里有大量關于上帝所賜生命智慧的闡述。 4.尋求敬虔人的忠告（箴言11：14） 上帝通過教會團契生活引導我們。比如保羅在獨自看到馬其頓人呼求幫助的異象（使徒行傳16：9-10）之后與其同伴商量的行為就充分說明了這一點。我們常在的那個基督徒群體、小組或家庭教會，對我們來說是最常見的經歷上帝引導的情境。然而，要注意的一點是：有時有的人所宣稱的從主而來的話，可能會錯，正像保羅在使徒行傳21：4里面所談到的一樣。 5. 為了上帝的榮耀做好手邊的每一件事 你在當下處境中向著上帝的順服會幫助你經歷未來的引領。駕駛一輛行駛的車比一輛熄火的車要容易得多！ 6. 對超自然的憑據持開放的心態 但關注點應該是尋求上帝自己，而不是上帝所行的神跡。 7. 當你做了決定之后，不要一直回頭看 相信上帝在你的生命中掌權。遵行上帝的旨意需要憑信心而不是憑眼見。我們是在與上帝的關系中而不是在讓人心怡的環境中體會到上帝對我們的接納及認可。你可能在事情過了很久以后，甚至可能是很久很久以后才發現你當時其實遵行了上帝的旨意。 +10我喜歡
作者：任瑾 2020年1月30號下午四點左右，一輛掛著“抗擊疫情專用”軍隊牌照的越野車緩緩停下。 昨天剛剛下過一場中雪，珍珠市百花苑小區門前還有積雪，空氣干冷。 軍嫂趙萍打開車門，頓覺得冷風撲面。一家三口都戴著口罩，先后下車。不，應該是一家四口。她，她的軍人老公，三歲半個兒子，還有她肚子里的孩子。她懷孕9個多月，預產期就在這幾天。 百花苑小區大門被封，門前是臨時支起的帳篷，藍色的帳篷印著 “中眾志成城，抗擊疫情”，一張長桌子，旁邊豎著兩個標志牌，格外醒目：黨員執勤崗；志愿者服務站。兩個戴著口罩，穿著防護服的人員，一個手里拿著體溫測試槍，一個拿著出入登記簿。 丈夫任營長攙著趙萍，拉著3歲半的兒子來到登記點，工作人員馬上主動招呼：等你多時了，先測體溫，登記，我們已經派人去超市為你購物。 身著軍裝的司機也下車，幫助提下兩個大行李箱，送到小區門口，放下。他道謝后，司機便敬禮，轉身離開。 在志愿者的幫助下，他們順利到家。還沒顧得喝口水，手機就響了。 媽媽的電話。 歪，媽，我們到家了。一切都好，你放心吧。趙萍說著就想掛電話。 你們能出門買菜嗎？媽媽關切地問。 剛才社區領導說了，我們暫時都不能出門，必須居家隔離14天，他們派志愿者幫助買生活必需品。 趙萍掛斷電話，挺著大肚子，慢慢地坐到沙發上。丈夫放下行李，就開始收拾東西，打掃衛生。頑皮的兒子打開電視看《熊熊樂園》。 沒多大會兒，幫助購物的志愿者來了。隔著門，外面的人說：按照你的清單買的，小票上有金額，你微信轉給我就可以了。以后每兩天我替你們買一次。口罩、消毒液等是愛心企業捐助的，小區按需要免費送的，抗疫材料你們認真地看看，請嚴格按照規定執行…… 待他打開門，那人已經下樓去了。他把東西拿進屋里，感嘆道：社區工作得真細致，連小孩的口罩都有！ 這次探親，千年一遇，回到家，她感到格外溫暖。 十幾年前，丈夫軍校畢業，從排長干到連長，到現在的營長，他從來沒在春節期間休過假，他總是把與家人團聚的機會讓給別人。對此，她早就習慣了，雖然也有埋怨，還是對他的話言聽計從。今年，當老師的她，學校剛放寒假，就給母親放假，自己帶著兒子，挺著大肚子去部隊探親，陪丈夫過年。 原打算春節后，預產期到了再讓他休假，陪她回去伺候月子。哪曾想會遇到疫情防控這么嚴重的問題！呆在部隊不走，給部隊添麻煩不說，部隊離城里100多里，部隊醫院沒有接生條件。可是現在有家難回，雙方父母家，一個在淮安農村，一個在淮北農村，自己的新家在珍珠市。到處封城，封村，封路。公交車停開，出租車停運，哪個家距部隊都在千里之外，回家的路是那么遙遠。母親、婆婆也都不能來部隊，就是在部隊醫院生了，誰伺候月子呢？而且兒子也得有人帶！這可難壞了任營長，天天打電話給雙方父母商量怎么辦，商量來，商量去，誰也沒辦法。 最后他不得不把實情報告給旅部首長。首長很重視，跟珍珠城駐軍某部和有關疫情防控指揮部協調，制定了具體實施方案。部隊這邊派軍車把人送到這邊高鐵站，珍珠城那邊派軍車到那邊高鐵站接，直接送回家，然后居家隔離14天。 地方領導表示：我們珍珠市是雙擁模范城，放心吧，我們一定為軍人排憂解難。買菜的事情安排好，婦產科醫院也聯系好，只要需要，隨時來車接。 回到溫馨的家，她首先想到的是感謝部隊領導：你快撥通電話，我來說！ 還沒等她道謝，首長先發話：你是個好軍嫂，我代表部隊全體官兵感謝你啊！你們平安到家，我們也就放心了。所有家務都讓任營長干，你呢，一心一意生寶寶。啊，……寶寶的名字我都給你們想好了，就叫“抗疫”，女孩就用那個豎心旁的“怡”，諧音嘛，很有紀念意義…… 掛了手機，她眼里飽含著熱淚，深情地對丈夫說：對不起，在這關鍵的時候拖你的后腿…… +10我喜歡
留言列表
