我是個典型的久坐上班族,每天對著電腦,一坐就是好幾個小時,有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始,我發現下背的痠痛愈來愈頻繁,特別是右側,感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視,只是覺得大概是坐姿不良,調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善,甚至有一段時間,右腿開始麻痺,連站起來走路的時候都覺得不太對勁,右腿時不時有種無力的感覺。
- Nov 24 Sun 2024 16:59
久坐上班族是脊椎椎間盤突出好發族群,如果發生了就好好面對吧! 醫術高超
- Oct 20 Sun 2024 19:35
就是像咖啡
聽說家里在下雪的時候,我正站在校園的路燈下。 去年這個時候我是在家的,下雪的日子里總會讓我覺得很溫馨。夜晚的院子里會透出螺絲燈發出的昏黃的亮光,奶奶會在鍋屋炒花生,我光著腳在雪地上踩滿五瓣花……當花生的香味愈濃時,便匆匆穿上鞋擠進鍋屋,邊吃花生邊聽奶奶嘮叨。 奶奶是鄉村醫生,每逢流感猖狂時,都是匆匆扒幾口飯就拎起裝著藥水的吊瓶,推著她那輛反復修理過的破舊自行車去到病患家。記得一個寒冷的夜晚,一個老婦人帶著一個十來歲的孩子進了我家的門。那婦人臟兮兮的,衣衫襤褸,頭發一團糟,我皺著眉退得遠遠的。只見奶奶將婦人粘糊糊的圍巾往她頸脖子掖了掖,隨后熟練地給她配藥打針。治療結束后,孩子忽然開口說“好餓”,奶奶二話沒說,一轉身就進了鍋屋。我記得奶奶把饃饃切成兩半放在煤夾上,爐子的火旺起來了,奶奶就用手反復去翻,她的手被火焰包圍著,剎那間,我覺得奶奶的手疼到了我的心里…… 奶奶有一雙充滿藝術感的手,當她那雙布滿皺褶的粗糙的手遇上水時,水及水里的東西在她的觸碰下會變成動聽的協奏曲,奶奶的每次洗菜淘米,每次在磨了個坑的案板上切菜時發出的聲音都是那么悅耳動聽,讓人覺得安然。然而,每每看著奶奶在廚房里揮著鐵鏟、皺紋斑斑的手時,就會想起她用這雙手為我做的每一樁事,尤其會想到每個寒冬臘月她顧念受病侵擾的人,顧念飯桌上的親朋,顧念圈養的雞鴨……卻從無閑暇顧念自己那雙正在慢慢蒼老的手,就算手指干裂滲出血時,她也是毫不在意。 想起電影《親愛的奶奶》里的奶奶,明明沒有經濟來源卻一直攢錢給阿達買摩托車,那筆錢是阿達媽媽每年給奶奶的紅包,想必是攢了不少年。我的奶奶也是這樣,她專心地陪伴著我,盡她最大的努力用她自己的方式讓我開心讓我溫暖,我的奶奶是從孩童時一直陪我到成年的人。每次離家上學時,奶奶總會對我千叮嚀萬囑咐,站在家門口一直注視著我走到小路盡頭,等我走遠了回頭再望時,總會看到奶奶用手在抹眼淚,那樣子真是一個極委屈的孩子。 如今,在無數個白天黑夜,我都會不可遏止的想念我的奶奶,想念回家的日子。每當北方下雪時,都仿佛看見了奶奶在雪里干活,那手指上綁著的布膠帶松掉時,裂開的鮮紅的口子又清晰可見。 冷不冷?奶奶!我想幫你吹吹手,讓我吹吹你的手吧。 >>>更多美文:心情故事
- Oct 09 Wed 2024 14:45
涼月惜綰妝
仿佛在地獄那樣的生活 黑暗里看不見光明 沒有希望的生命 永遠不會迷失自己的方向 追求幸福美好的生活 一種難以忘懷的思念 曾經失去的特殊的親情 心中對她的愛埋在心間 生命里失去自己 愛上她是一種福氣 生活在美麗的夢 特殊的情感 多么的幸福美滿 不能忘記的記憶 那美好特殊的友情 永遠活在我的 心間 >>>更多美文:自創現代詩
- Sep 28 Sat 2024 16:19
花蓮51Talk英文兒童教學好嗎 》提升學習興趣
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- Sep 19 Thu 2024 21:41
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明確學習目標:為什麼選擇線上平臺
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- Sep 10 Tue 2024 01:20
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- Sep 04 Wed 2024 01:32
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在尋找兒童英語家教的過程中,我們需要關注多個方面,以確保選擇到最適合的老師,讓孩子在愉快的學習氛圍中有效進步。本文將提供一些溫馨提醒,幫助家長更好地選擇合適的兒童英語家教。
明確孩子的學習需求與目標
在選擇兒童英語家教之前,一定要先了解孩子的學習需求與目標。每個孩子的學習需求各不相同,有些孩子可能需要加強基礎,有些則需要提升口語能力。了解這些需求和目標,才能更準確地選擇適合的家教。
- Aug 21 Wed 2024 03:43
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- Aug 09 Fri 2024 23:15
花蓮51Talk兒童美語教材好嗎 》提升口語表達能力
在現代社會中,兒童主動學習英文成為越來越多家長關注的課題。鼓勵孩子在日常生活中主動接觸並學習英語,不僅能增強其語言能力,還有助於開拓國際視野。以下是一些方法,幫助孩子更輕鬆愉快地學習英語。
創造英語環境:日常生活中的語言浸泡
要讓孩子主動學習英語,最有效的方法之一是創造一個充滿英語的環境。這樣的浸泡式學習方法可以幫助孩子在不知不覺中提升語言能力。以下是一些具體的做法。
- Aug 02 Fri 2024 12:59
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隨著科技的進步,線上英文平臺與傳統補習班的差異越來越引人注意。不同學習方式各有其優劣,許多學習者因此困惑該選擇哪一種方式。本篇文章將詳盡說明兩者的差異,幫助您做出最佳選擇。
學習方式:線上平臺與傳統補習班的基本區別
線上英文平臺與傳統補習班的學習方式有顯著差異。前者強調自我引導和靈活性,後者則偏重結構化和定期上課。從互動性、教材和學習環境等方面,了解這些差異有助於選擇最適合的學習方式。